Травмы ноги, заболевания суставов, принесенные операции могут привести к нарушениям функций опорно-двигательного аппарата. Когда состояние не позволяет ступать на ногу человеку требуется дополнительная опора. Во многих ситуациях лучшими помощниками могут стать костыли под локоть. Они легкие, удобные в использовании, но, как и любое медицинское оборудование, подходят не для всех, поэтому следует больше узнать об их особенностях и противопоказаниях.
История происхождения подлокотных костылей
Изобретатель костылей с упором под локоть, которые еще называют «канадками» – Томас Феттерман. К их разработке его подтолкнула длительная болезнь и, связанная с ней, необходимость использования вспомогательного приспособления для передвижения. При этом передвигаться с помощью подмышечных костылей он не мог, поскольку они вызывали у него воспаление плечевых суставов. Это заставило его задуматься над конструкцией опор, в которых нагрузка не приходится на плечевые суставы. Подлокотные костыли имеют форму трости, верхняя часть которой частично захватывает предплечье, а опора приходится на локоть. Благодаря легкому сплаву они имеют малый вес. Простота передвижения обеспечивается за счет того, что верхний манжет расположен под небольшим наклоном.
Особенности костылей под локоть
Приспособления под локоть рекомендуется купить людям, способным частично поддерживать свой вес и немного ступать на конечность. При ходьбе нагрузка ложится на кистевой и локтевой сустав. Они являются оптимальным вариантом для тех, кому предстоит длительная реабилитация или требуется постоянная дополнительная опора при дисфункциях опорно-двигательного аппарата. Это их преимущество в сравнении с подмышечными костылями, длительное применение которых не рекомендуется. Еще одно достоинство подлокотных костылей в легкости, например, модели Nova весят всего 700 грамм. Они могут обеспечить высокую мобильность. С ними удобно передвигаться по улицам, в транспорте, ходить по лестницам, преодолевать препятствия. Костыли под локоть не всегда подходят пожилым людям, поскольку у многих ослабленные руки, которые не способны выдержать нагрузки, ложащиеся на них при длительном передвижении.
На что обращать внимание при покупке
Основной вопрос покупателей – как выбрать костыли, поскольку именно от этого зависит скорость реабилитации, поэтому к этому вопросу следует подходить крайне серьезно. Нужно обращать внимание на следующие параметры:
- Регулировка по высоте – это позволяет подогнать костыль индивидуально под рост пользователя и длину его руки для максимального комфорта применения. В некоторых изделиях, представленных в сети Ортокомфорт предусмотрена двойная регулировка – от пола до рукоятки, а также от рукоятки до подлокотника;
- Максимально допустимая нагрузка – данная характеристика важна для пользователя с избыточной массой тела, в частности костыли немецкого производителя Ossenberg могут выдерживать вес до 135-150 кг;
- Тип рукоятки – предлагаются обычные пластиковые или анатомические рукоятки для правой и левой руки. Также есть костыли с мягкими накладками, как модель Klassiker Soft, снижающими трение и исключающие натирание кожи рук;
- Антискользящий наконечник – специальная металлическая вставка предупреждает травмирование в гололед;
- Светоотражатель – встроенный рефлектор с обеих сторон обеспечивает безопасность на улице в темное время суток;
- Вес костылей – оптимально если пара костылей весит 0,9-1,4 кг;
- Цена – зависит от особенностей конструкции, материалов, бренда и может быть от 250 до 750 грн за штуку;
Важно подогнать костыли под рост. Для этого нужно стать прямо, поставив костыль так, чтобы наконечник был на расстоянии 15-20 сантиметров от ноги. Рука должна быть согнута в локте под углом 15-20 градусов. Расстояние от локтя до манжеты для людей ростом до 150-160 см должно быть 5 см, при росте около 170-180 см – 7 см, если рост выше 180 см – минимум 10 см.
Как передвигаться с подлокотными костылями
Техника ходьбы на костылях под локоть следующая:
- Выпрямить спину, поставить костыли чуть впереди корпуса и на 15–20 см в сторону от ступней, постоять 5-10 сек на здоровой ноге;
- Опираясь всем телом на костыли, шагнуть вперед здоровой ногой;
- Подобрать больную конечность, сделать 3-4 шага. Не следует сразу сильно нагружать себя, если руки нетренированные;
- При повороте опираться только на костыли и здоровую ногу;
- Для спуска по лестнице вначале поставить на нижнюю ступень костыли, после чего передвинуть здоровую ногу, а затем – больную.
Опоры при ходьбе обязательно ставить немного в стороны, поскольку это повышает устойчивость и снижается вероятность падения. Если у человека широкие бедра, то наконечники ставятся на расстоянии до 25-30 см от ступней.
