Угроза вашему союзу может прийти оттуда, откуда вы ожидаете меньше всего – несмотря на то, что вы счастливы и ничего не замечаете. Отношения, даже не являющиеся сексуальными – “мы просто друзья по работе”, могут разрушающе действовать на брачный союз, считает д-р Каслоу. “Я наблюдала это на людях, которые вместе учились, – рассказывает она. – Они постоянно общаются и углубляют свои отношения, которые со временем перерастают в богатую оттенками дружбу. С коллегами-терапевтами они говорят на более серьезные темы, чем с супругами. Даже если отношения не перерастают в сексуальные, даже если это не «связь», у каждого из них появляется ощущение возможности возникновения такой связи. Другой супруг чувствует это, начинает ревновать, появляется антагонизм”. “Если вы начинаете чувствовать к кому-либо влечение, которое становится опасным, – предупреждает д-р Каслоу, – вам необходимо установить рамки ваших отношений и не выходить за них. Если вы чувствуете, что можете выйти за рамки и разрушить свой брак – а вы не хотите этого, – вы должны остановиться”. Это не означает, что вам следует разорвать все глубокие дружеские связи. Дружба играет важную роль в нашей жизни. Но необходимо соблюдать осторожность, чтобы такая дружба не ухудшила ваши отношения с супругом и не уменьшила его значимость для вас. Чтобы отношения оставались честными и искренними, не давайте незначительным мелочам перерастать в крупные неприятности. “Если возникает проблема, говорите о ней, – советует д-р Лоер. – Регулярно отслеживайте появление тучек на горизонте. Отношения между вами – самые важные. Следите за ними”. См. также: Неверность , Замужество . ГЛАВА 45 МОРЩИНКИ Помните ли вы тот солнечный день на берегу моря, который вы провели с вашим самым первым мальчиком? Или тот длинный день, когда вы путешествовали с братом на краю пустыни? Вы действительно помните? Если нет, посмотрите на ваше лицо. На тот случай, если вы забыли все удовольствие, связанное с пребыванием на солнце, ваше лицо хранит памятные метки. Да, это время, которое вы… нет, которое отложилось на вашем лице. Все время, проведенное на солнце в течение жизни, вы носите на своем лице в виде черточек и морщинок. “К сожалению, даже непродолжительное пребывание на солнце приносит вред, – объясняет Ния Терезакис, профессор дерматологии, клиницист из медицинского факультета Тулейнского университета в Новом Орлеане. – Солнечные лучи повреждают кожу, ускоряют нормальный процесс старения кожи, в результате чего появляются морщинки, возрастные пятна, “птичьи лапки”. И часто это случается раньше, чем вы повзрослеете и поймете это. БАРЬЕР НА ПУТИ СОЛНЕЧНЫХ ЛУЧЕЙ – ЗАЩИТА НОМЕР ОДИН
“К 15—20 годам вы уже получаете 80 процентов дозы солнечного облучения, которую вы получите за всю вашу жизнь, – предупреждает д-р Терезакис. – И если у вас есть сомнения относительно его действия на кожу, снимите одежду и станьте перед зеркалом”. “Посмотрите на ваше лицо, – советует д-р Терезакис. – А теперь повернитесь и посмотрите на вашу попку. Им одинаковое количество лет, но различие нельзя не заметить”. “Вот почему я считаю, что существует единственный крем против морщинок – крем, защищающий от солнца. Я говорю моим пациенткам, что они должны пользоваться защитным кремом каждый день, даже если они не собираются куданибудь идти, – добавляет она. – Конечно, это вызывает возражения. “Я только сбегаю в магазин”. Или “Я только дошла сюда”, – отвечают они. Так как же вы попали ко мне в кабинет, – спрашиваю я, – по туннелю? Дело в том, что каждый солнечный луч воздействует на вашу кожу”. РЕТИН-А: СПАСИТЕЛЬНЫЙ КРЕМ
Но что, если вы жарились на солнце годами и теперь ваше лицо – яркое свидетельство этому? Вы можете выбирать между подтягиванием кожи, химическим слущиванием или даже вы можете решиться на инъекции коллагена, чтобы заполнить морщинки. Или же спросите у вашего врача, нельзя ли вам попробовать крем Ретин-А, средство менее сильнодействующее, менее дорогое и дающее хорошие результаты. Ретин-А, производное витамина А, – то самое средство, которое врачи давно предписывали для лечения угрей. Но при тщательном наложении его на кожу лица и рук происходит шелушение кожи, отторгаются мертвые клетки, которые зачастую и придают коже «старый» вид, уменьшаются морщинки, уменьшаются размеры пор, исчезают возрастные пятна, крем противодействует истончению кожи, которое наступает с возрастом, увеличивает кровоток, возвращая лицу розоватое свечение, которое обычно связывают с юными годами. Врачи считают, что ретин-А может, по крайней мере, частично возместить ущерб, причиненный коже солнечными лучами. “Ретин-А следует применять под врачебным контролем, – предупреждает д-р Терезакис, – потому что у всех разная кожа и разная степень повреждения. Он не свободен от некоторых побочных эффектов. Могут появиться краснота, раздражение, шелушение. Одну вещь необходимо твердо усвоить: если вы начали пользоваться Ретином-А, ни о каком загаре не может быть и речи”. “Вам также следует знать, что лечение Ретином-А – длительный процесс, – добавляет д-р Терезакис. – Не ждите чуда на следующий день. Хотя первые результаты вы сможете заметить через 8-16 недель, окончательный эффект нельзя получить ранее, чем через год, но результаты будут улучшаться при дальнейшем использовании. А если вы прекратите лечение в какой-то момент, ваша кожа постепенно вернется в прежнее состояние”. ПРЕДОТВРАЩЕНИЕ МОРЩИН
