Ваше самочувствие после гистерэктомии зависит также от того, какая операция вам сделана: традиционная гистерэктомия, когда матку удаляют через разрез в животе, или другая ее разновидность, когда матку удаляют через влагалище. Предпочтительнее вторая процедура, считает д-р Бертон, потому что процесс заживления после нее короче и она не оставляет видимых шрамов. “Это похоже на реабилитацию после естественных родов, – объясняет она. – Вы остаетесь в больнице около трех дней и полностью восстанавливаете силы через три-четыре недели. При абдоминальной хирургии вы проведете в больнице около пяти дней, а для” полного восстановления сил потребуется около шести недель. Не всем женщинам может быть сделана вагинальная гистерэктомия. Ее не делают нерожавшим женщинам или женщинам со слишком большой маткой. Не делают ее и при сильном эндометриозе и раке эндометрия или яичников. Но какой бы ни была операция, вы должны быть готовы к тому, что у вас будут послеоперационные боли”, – предупреждает д-р Бертон. Барбара Полсон рассказывает, что у нее после сделанной ей абдоминальной гистерэктомии боли были сильнее, чем она могла себе представить: “Я думала, что буду чувствовать себя как после выскабливания. Но, когда я пришла в себя, я стонала: “Больно, больно, больно”. Теперь я удивляюсь своей наивности. Врач мне тогда сказал: “Конечно, больно, ведь я только что резал тебя”. Как бы там ни было, через шесть недель Барбара смогла вернуться на работу и чувствовала себя почти нормально. Джоан Кантрелл тоже досталось, хотя ей сделали вагинальную гистерэктомию. “Я помню, что я принимала обезболивающие таблетки – много таблеток, и они хорошо помогали, – рассказывает она. – Но после них я чувствовала себя неважно, это было похоже на депрессию. Когда я прекратила принимать таблетки, все прошло, ко мне вернулось мое прежнее хорошее самочувствие”. СДЕЛАЙТЕ ВСЕ, ЧТОБЫ ВЫБРАТЬ ЛУЧШИЙ ДЛЯ ВАС ВАРИАНТ
Если гистерэктомия вам не подходит, то какие еще возможны варианты? “Это зависит от того, что у вас не в порядке, – объясняет Рут Шварц, доктор медицины из Нью-Йорка. – Гистерэктомию нельзя заменить ничем. Но, если у вас лейомиома, выпадение матки или другие женские проблемы такого рода, когда гистерэктомия не нужна, хотя она часто делается в этих случаях, возможны различные варианты медицинского вмешательства”. “Чтобы воспользоваться лучшим для вас вариантом, вам надо найти хорошего врача. Когда у вас есть сомнения относительно диагноза или рекомендованной операции, не колеблясь обращайтесь к другому специалисту, чтобы узнать еще одно мнение или заново пройти исследование для уточнения диагноза. Чтобы избежать гистерэктомии, когда в ней нет необходимости, прежде чем встретиться с врачом, вооружитесь информацией. Почитайте книги, отыщите женщину, у которой уже была операция (или гистерэктомия, или более щадящая альтернативная операция), свяжитесь с группами поддержки, просмотрите медицинскую литературу. А затем поговорите обо всем этом с вашим врачом, – рекомендует Нора У. Коффи, – это способ, предполагающий сотрудничество с врачом, а не антагонизм”. Принимая решение, держите все под контролем. Соберите исчерпывающую информацию о вашем заболевании, обдумайте возможные варианты лечения, их плюсы и минусы. ГЛАВА 18 ГНЕВ Сдерживать гнев или давать ему выход? Подавлять его или находить отдушину для него? Медленно накаляться или вскипать? Какие бы формулировки мы ни находили, гнев и различные формы его проявления – часть нашей жизни. Но до недавнего времени у женщин – по крайней мере, у «воспитанных» женщин – в этом отношении не было выбора. Традиционно барышень учили, что выказывать гнев недостойно леди, что гнев портит отношения, что вспыльчивость, гневливость лишает их шансов найти себе мужа. Как выражают свой гнев современные женщины? Точно так же, как мужчины. “Недавние исследования показали, что женщины выражают свой гнев столь же часто, с такой же силой и по тем же причинам, что и мужчины, говорит Сандра Томас, доктор философии, руководитель Центра исследований в области ухода за больными и престарелыми при колледже сестер милосердия в Ноксвилле, штат Теннесси. – Плохое обращение, неблагополучная обстановка дома и на работе, неоправдавшиеся ожидания – вот только некоторые причины, которые вызывают раздражительность и вспышки гнева”. И что получают женщины, изливая свой гнев, подобно мужчинам? Плохое здоровье. Точно так же, как и мужчины. Исследования показывают, что гневливость у женщин приводит к возникновению целого ряда проблем со здоровьем, включая депрессию, высокое кровяное давление, заболевания сердца, артриты, стрессы, лекарственную и алкогольную зависимость и ожирение. Женщины, которые чрезмерно подавляют или выражают свой гнев, в два раза чаще заболевают раком молочной железы. Женщины, подверженные вспышкам гнева, чаще всего несчастны в браке. По-видимому, чрезмерная гневливость – независимо от того, подавляется ли гнев или изливается, – создает все проблемы. “Это идет вразрез с принятым мнением, что если гневу давать выход, то вы будете лучше себя чувствовать”, – говорит д-р Томас, принимавшая участие в исследованиях. Она обнаружила, что изливаемый гнев только провоцирует еще больший гнев. Но и подавление гнева не всегда приносит пользу. Исследователи проводили наблюдения в течение 18 лет и нашли, что для женщин, долго сдерживающих свой гнев, риск умереть в нестаром возрасте в два раза выше, чем у тех, кто сразу же дает выход гневу. УЧИТЕСЬ БЫТЬ ХЛАДНОКРОВНЫМИ
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By December 2016, the platform had about 30 million monthly active users, a number that had increased to 90 million by April 2019.
From 2013 to 2014, Roblox released several updates to their development tools, adding new features.
A version of Roblox for Xbox One was announced in September 2015
and released on November 20. After completing
development on the iOS version, Roblox began looking into releasing a version for Android devices,
as well as video game consoles.
Players can also join ‘communities’ (formerly known as Groups), where users can send messages in an internet forum-like
environment. To verify their age, users can either use an ID
or have a video of themselves analyzed by age estimation software.
Messages that are sent on the platform are subject to a chat
filtering system that automatically censors inappropriate language.
Direct messaging is restricted to users over the age of 13,
unless that player has received parental consent to use the feature.
Games that are restricted to players over the age of
17 require ID verification to access. Once they
gain access to the victim’s account, these “beamers” steal
and subsequently sell valuable limited items owned by the
victims for real-world currency or cryptocurrency through marketplace sites
or Discord chat rooms.
The platform hosts millions of user-created games (officially referred to as
“experiences” since 2021), all created using a dialect of the programming language Lua and the platform’s game engine, Roblox
Studio. Roblox (/ˈroʊ.blɒks/ ⓘ, ROH-bloks) is an online
game platform and game creation system developed by Roblox Corporation that allows users to program
and play games created by themselves or other users. The Netherlands and Belgium
have restricted certain games on the platform due to their regulations on in-game “lootboxes”, which give out items based
on random or unknown chances, to reduce children’s exposure to
gambling.
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Just a 5-minute walk from the heart of Canberra, this hotel offers free 24-hour secure
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QT Canberra offers sleek designer accommodation, ideally situated in central Canberra, on the
shores of Lake Burley Griffin and Canberra’s
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Canberra Centre and National Convention Centre Canberra,
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Nesuto Canberra is located in the heart of Canberra CBD,
just 5 minutes’ drive from Capital Circle and the Parliament House and is nearby other main attractions and venues of Canberra.
Little Drifter Canberra is situated in the heart
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